金刚经对治疗失眠有很好的效果，人们在念诵金刚经的时候，心很平静，杂念也能消失，大家自然会觉得容易入睡，并且会睡得很安稳。
人们经常睡不着，都是因为自己有很多的妄念，如果我们用清净心看待一切的话，妄念就不会生出，自然不会睡不好的。如果我们知道金刚经原文的智慧，就会发现，我们生活的这个世界，本是四大五蕴依各种因缘假合而成，它必然遵循一个成、住、坏、空的过程，一旦因缘离散，这个世界就要解体。对万事万物来讲，缘在则聚、缘散则离本是自然规律，谁也奈何不了。
而我们世人妄“生其心”，都是把这虛幻不实的的假相当成真实，产生攀援之心，有所挂碍，有所执著，有所污染，不是对外境贪恋，就是对情感缠附，以致灵明蒙蔽，本真丧失。
世人一切痛苦主要根源于此。所以，大觉菩萨教导世人，不要执著外相，沉溺客尘;若能了知一切色相皆是因缘假合，虛幻不真，达到见相非相、不有不无、即色即空、非色非空的境界，必证如来妙果。
如果每个人都不会着相，一切的妄念就不会产生，心就清净了，这样我们的生活也会更加清净。如果我们能对一切不执著，就能逐渐看清楚物质的本真，找到原本的自己。
